Znajte što je na vašem tanjuru
Meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, manje od 5 % masti, osim jetre
113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,7 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 113 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 1,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 57 g | 1,8 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Pileće mesobrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Ovčje mesos malo masnoće i tetiva, sirovo125 kcal / 100 g
- Govedinamješavina očišćenih maloprodajnih komada, samo nemasno meso, obrezano na 1/8 inča masnoće, select kvaliteta, sirovo130 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Janjetinasamo nemasno, sirovo, prosječno, dodatno očišćeno148 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Ovčetinasamo nemasno, sirovo121 kcal / 100 g
- Mljevena govedinamanje od 5 % masti, sirova129 kcal / 100 g
- Perad jetrasirovo134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso?
100 g namirnice Meso sadrži 113 kcal, 23 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso?
50 g namirnice Meso sadrži 57 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso?
150 g namirnice Meso sadrži 170 kcal, 34 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso?
200 g namirnice Meso sadrži 226 kcal, 46 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso?
250 g namirnice Meso sadrži 283 kcal, 57 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1676 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
