Znajte što je na vašem tanjuru

Meso

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo, osim jetre

181

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH0,9 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	181	20 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	272	30 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	362	40 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	453	50 g	2,3 g	27 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso?

100 g namirnice Meso sadrži 181 kcal, 20 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso?

50 g namirnice Meso sadrži 91 kcal, 10 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso?

150 g namirnice Meso sadrži 272 kcal, 30 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso?

200 g namirnice Meso sadrži 362 kcal, 40 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso?

250 g namirnice Meso sadrži 453 kcal, 50 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 2335 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana