Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
5–14 % masti, sirovo, prosječno
165
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,5 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 9,1 g 12%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 20 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 30 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 40 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 50 g | 1,3 g | 23 g |
Slične namirnice
- Mljevena svinjetinasirovo, 20 % masti242 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicesirovo, nemasno122 kcal / 100 g
- Svinjetina miješani komadisvježe, miješani komadi (but, leđa, lopatica i rebra), nemasno meso i masnoća, sirovo216 kcal / 100 g
- Svinjska mastprosječno, sirovo548 kcal / 100 g
- Svinjsko mesosirovo, Brazil179 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Mesosirovo, manje od 5 % masti, osim jetre113 kcal / 100 g
- Govedinanemasno, prosječno, sirovo129 kcal / 100 g
- Pork meat183 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets masnoćom i nemasnim dijelom, sirovo159 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjetina?
100 g namirnice Svinjetina sadrži 165 kcal, 20 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjetina?
50 g namirnice Svinjetina sadrži 83 kcal, 10 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjetina?
150 g namirnice Svinjetina sadrži 248 kcal, 30 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjetina?
200 g namirnice Svinjetina sadrži 330 kcal, 40 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjetina?
250 g namirnice Svinjetina sadrži 413 kcal, 50 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1668 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
