Kalorije i nutritivne vrijednosti za Goveđa leđna rebra (s kostima, odvojivo meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, choice, sirovo) (na 100 g i po porciji)

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	336	16 g	0,9 g	30 g
1 porcija	113 g	380	18 g	1 g	34 g
2 porcije	226 g	759	36 g	2 g	68 g
½ porcije	56,5 g	190	8,9 g	0,5 g	17 g
3 porcije	339 g	1139	53 g	3,1 g	101 g
4 porcije	452 g	1519	71 g	4,1 g	135 g
50 g	50 g	168	7,9 g	0,5 g	15 g
150 g	150 g	504	24 g	1,4 g	45 g
200 g	200 g	672	32 g	1,8 g	60 g
250 g	250 g	840	39 g	2,3 g	75 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa leđna rebra?

100 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 336 kcal, 16 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

1 porcija (113 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 380 kcal, 18 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

2 porcije (226 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 759 kcal, 36 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 190 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

3 porcije (339 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 1139 kcal, 53 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 101 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

4 porcije (452 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 1519 kcal, 71 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 135 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa leđna rebra?

50 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 168 kcal, 7,9 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa leđna rebra?

150 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 504 kcal, 24 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 45 g masti.