Kalorije i nutritivne vrijednosti za Goveđa leđna rebra (s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, sirovo) (na 100 g i po porciji)

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	324	16 g	0,8 g	28 g
1 porcija	113 g	366	18 g	0,9 g	32 g
2 porcije	226 g	732	37 g	1,8 g	64 g
½ porcije	56,5 g	183	9,1 g	0,4 g	16 g
3 porcije	339 g	1098	55 g	2,6 g	96 g
4 porcije	452 g	1464	73 g	3,5 g	129 g
50 g	50 g	162	8,1 g	0,4 g	14 g
150 g	150 g	486	24 g	1,2 g	43 g
200 g	200 g	648	32 g	1,6 g	57 g
250 g	250 g	810	40 g	2 g	71 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa leđna rebra?

100 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 324 kcal, 16 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

1 porcija (113 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 366 kcal, 18 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

2 porcije (226 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 732 kcal, 37 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 64 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

½ porcije (56,5 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 183 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

3 porcije (339 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 1098 kcal, 55 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 96 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Goveđa leđna rebra?

4 porcije (452 g) namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 1464 kcal, 73 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 129 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa leđna rebra?

50 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 162 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa leđna rebra?

150 g namirnice Goveđa leđna rebra sadrži 486 kcal, 24 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 43 g masti.