Znajte što je na vašem tanjuru

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

Kalorije i nutritivne vrijednosti

124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH1,6 g
Masti4,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 124 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Ugljikohidrati 1,6 g 1%
  • Masti 4,4 g 6%
  • Zasićene masti 1,1 g 6%
  • Vlakna 0,7 g 3%
  • Šećeri 1,4 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12419 g1,6 g4,4 g
50 g50 g629,6 g0,8 g2,2 g
150 g150 g18629 g2,4 g6,6 g
200 g200 g24838 g3,2 g8,8 g
250 g250 g31048 g4 g11 g

Pitanja o namirnici Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

100 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina sadrži 124 kcal, 19 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

50 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina sadrži 62 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

150 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina sadrži 186 kcal, 29 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

200 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina sadrži 248 kcal, 38 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

250 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina sadrži 310 kcal, 48 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: portfir 264 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana