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Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 201 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,7 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4,3 g | 34 g |
Slične namirnice
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
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- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
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Pitanja o namirnici Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
100 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina sadrži 201 kcal, 17 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
50 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina sadrži 101 kcal, 8,7 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
150 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina sadrži 302 kcal, 26 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
200 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina sadrži 402 kcal, 35 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
250 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina sadrži 503 kcal, 44 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: portfir 110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
