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Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
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- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho sadrži 195 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho sadrži 98 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho sadrži 293 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho sadrži 390 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g namirnice Carneiro, perna magra, estufada sem molho sadrži 488 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: portfir 108 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
