Znajte što je na vašem tanjuru
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 33 g 66%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho sadrži 180 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho sadrži 90 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho sadrži 270 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho sadrži 360 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g namirnice Frango, perna sem pele, estufada sem molho sadrži 450 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: portfir 265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
