Znajte što je na vašem tanjuru

Frango, perna sem pele, crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 111 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 44%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 0,6 g 3%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g11122 g0 g2,6 g
50 g50 g5611 g0 g1,3 g
150 g150 g16733 g0 g3,9 g
200 g200 g22244 g0 g5,2 g
250 g250 g27855 g0 g6,5 g

Pitanja o namirnici Frango, perna sem pele, crua

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frango, perna sem pele, crua?

100 g namirnice Frango, perna sem pele, crua sadrži 111 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frango, perna sem pele, crua?

50 g namirnice Frango, perna sem pele, crua sadrži 56 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frango, perna sem pele, crua?

150 g namirnice Frango, perna sem pele, crua sadrži 167 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frango, perna sem pele, crua?

200 g namirnice Frango, perna sem pele, crua sadrži 222 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frango, perna sem pele, crua?

250 g namirnice Frango, perna sem pele, crua sadrži 278 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: portfir 12 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana