Znajte što je na vašem tanjuru
Peru, peito sem pele, cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Frango peito com pele cru177 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Cabrito peito cru116 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Fiambre peito de peru85 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Peru, peito sem pele, cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Peru, peito sem pele, cru?
100 g namirnice Peru, peito sem pele, cru sadrži 105 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Peru, peito sem pele, cru?
50 g namirnice Peru, peito sem pele, cru sadrži 53 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Peru, peito sem pele, cru?
150 g namirnice Peru, peito sem pele, cru sadrži 158 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Peru, peito sem pele, cru?
200 g namirnice Peru, peito sem pele, cru sadrži 210 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Peru, peito sem pele, cru?
250 g namirnice Peru, peito sem pele, cru sadrži 263 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: portfir 284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana