Znajte što je na vašem tanjuru
Porco, lombo cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
131
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti4,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 131 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Porco, lombo cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, lombo cru?
100 g namirnice Porco, lombo cru sadrži 131 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, lombo cru?
50 g namirnice Porco, lombo cru sadrži 66 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, lombo cru?
150 g namirnice Porco, lombo cru sadrži 197 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, lombo cru?
200 g namirnice Porco, lombo cru sadrži 262 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, lombo cru?
250 g namirnice Porco, lombo cru sadrži 328 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: portfir 153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
