Znajte što je na vašem tanjuru

Porco, perna gorda crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

239

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0 g

Masti19 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, perna gorda crua?

100 g namirnice Porco, perna gorda crua sadrži 239 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, perna gorda crua?

50 g namirnice Porco, perna gorda crua sadrži 120 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, perna gorda crua?

150 g namirnice Porco, perna gorda crua sadrži 359 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, perna gorda crua?

200 g namirnice Porco, perna gorda crua sadrži 478 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, perna gorda crua?

250 g namirnice Porco, perna gorda crua sadrži 598 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Izvor: portfir 154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana