Znajte što je na vašem tanjuru
Carneiro, perna gorda, crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 276 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 9,6 g 48%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Slične namirnice
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Carneiro, perna gorda, crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua?
100 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua sadrži 276 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua?
50 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua sadrži 138 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua?
150 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua sadrži 414 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua?
200 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua sadrži 552 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua?
250 g namirnice Carneiro, perna gorda, crua sadrži 690 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: portfir 100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
