Znajte što je na vašem tanjuru
Borrego, perna no forno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
168
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0,4 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 2,7 g 14%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0,4 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Slične namirnice
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borrego, perna no forno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borrego, perna no forno?
100 g namirnice Borrego, perna no forno sadrži 168 kcal, 22 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borrego, perna no forno?
50 g namirnice Borrego, perna no forno sadrži 84 kcal, 11 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borrego, perna no forno?
150 g namirnice Borrego, perna no forno sadrži 252 kcal, 33 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borrego, perna no forno?
200 g namirnice Borrego, perna no forno sadrži 336 kcal, 44 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borrego, perna no forno?
250 g namirnice Borrego, perna no forno sadrži 420 kcal, 55 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: portfir 1147 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
