Znajte što je na vašem tanjuru
Palamida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 540 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 10 mg 2%
- Kalij 35 mg 1%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 56 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Palamida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palamida?
100 g namirnice Palamida sadrži 161 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palamida?
50 g namirnice Palamida sadrži 81 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palamida?
150 g namirnice Palamida sadrži 242 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palamida?
200 g namirnice Palamida sadrži 322 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palamida?
250 g namirnice Palamida sadrži 403 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26101 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
