Znajte što je na vašem tanjuru
Borrego, perna ou costeleta crua
Kalorije i nutritivne vrijednosti
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borrego, perna ou costeleta crua
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua?
100 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua sadrži 124 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua?
50 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua sadrži 62 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua?
150 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua sadrži 186 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua?
200 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua sadrži 248 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua?
250 g namirnice Borrego, perna ou costeleta crua sadrži 310 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: portfir 96 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
