Znajte što je na vašem tanjuru

Porco, costeleta meio gorda crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

221

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH0 g

Masti16 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	221	20 g	16 g
50 g	50 g	111	9,9 g	7,9 g
150 g	150 g	332	30 g	24 g
200 g	200 g	442	40 g	32 g
250 g	250 g	553	50 g	40 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua?

100 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua sadrži 221 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua?

50 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua sadrži 111 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua?

150 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua sadrži 332 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua?

200 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua sadrži 442 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua?

250 g namirnice Porco, costeleta meio gorda crua sadrži 553 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: portfir 152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana