Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći kroketi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 2,5 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,8 g | 20 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,7 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 12 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 15 g | 51 g | 13 g |
Slične namirnice
- Pileći medaljoni
- Kroket sa šunkom273 kcal / 100 g
- Pohana piletinaprženo227 kcal / 100 g
- Pileći nuggetsbijelo meso, unaprijed kuhano, smrznuto, nezagrijano261 kcal / 100 g
- Mesni kroketsmrznut, nepripremljen247 kcal / 100 g
- Pržena piletina202 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpira246 kcal / 100 g
- Kroket s mesnim ragujemsmrznuta, nepripremljena187 kcal / 100 g
- Pileće mesne okruglice211 kcal / 100 g
- Pohani pileći file292 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći kroketi
Kako ispeći pileće krokete da budu hrskavi?
U pećnici ih rasporedi u jednom sloju i peci na temperaturi i tijekom vremena navedenih na pakiranju, okrećući ih na pola pečenja. Ako pripremaš domaće krokete od sirove piletine, sredina mora dosegnuti 75 °C.
Mogu li se pileći kroketi pržiti izravno iz zamrzivača?
Samo ako upute na pakiranju to dopuštaju; inače ih odmrzni u hladnjaku, ne na kuhinjskom pultu. Prži ih u zagrijanom ulju dok ne postanu zlatni i vrući u sredini, pa ih ocijedi na papirnatom ubrusu.
Kako čuvati ostatke pilećih kroketa?
Ostatke spremi u zatvorenu posudu u hladnjak najkasnije dva sata nakon pripreme i pojedi unutar tri do četiri dana. Podgrij ih dok ne budu vrući i u sredini; za bolju hrskavost posluži se pećnicom ili fritezom na vrući zrak.
Uz što poslužiti pileće krokete?
Dobro se slažu s tartarskim umakom, majonezom ili umakom od jogurta i začinskog bilja. Za obrok ih posluži uz zelenu salatu, kupus-salatu ili povrće, a kao prilog mogu poslužiti i krumpirići.
Jesu li pileći kroketi sličniji pilećim nuggetsima ili pohanoj piletini?
Po sastavu su bliži pilećim nuggetsima: oba proizvoda sadrže paniranu piletinu, ali kroketi često imaju i nadjev ili dodatke. Nuggets imaju 250 kcal i 15,6 g proteina na 100 g, a pileći kroketi 154 kcal i 5,8 g proteina.
Po čemu se pileći kroketi razlikuju od kroketa od krumpira?
Pileći kroketi sadrže piletinu, dok se kroketi od krumpira rade pretežno od krumpira i često se poslužuju kao prilog. Kroketi od krumpira imaju 246 kcal na 100 g, a pileći kroketi 154 kcal.
Što može zamijeniti pileće krokete u obroku?
Za sličan panirani zalogaj posluži pileće nuggetse; ako želiš manje paniranja, odaberi pečene komade piletine. U vegetarijanskom obroku zamijeni ih kroketima od krumpira i dodaj mahunarke ili jaje kao izvor proteina.
Izvor: BEDCA (Spain) 2268 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
