Znajte što je na vašem tanjuru

Porco, costeleta grelhada

Kalorije i nutritivne vrijednosti

212

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0,8 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, costeleta grelhada?

100 g namirnice Porco, costeleta grelhada sadrži 212 kcal, 18 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, costeleta grelhada?

50 g namirnice Porco, costeleta grelhada sadrži 106 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, costeleta grelhada?

150 g namirnice Porco, costeleta grelhada sadrži 318 kcal, 27 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, costeleta grelhada?

200 g namirnice Porco, costeleta grelhada sadrži 424 kcal, 36 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, costeleta grelhada?

250 g namirnice Porco, costeleta grelhada sadrži 530 kcal, 45 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: portfir 1146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana