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Borrego, perna ou costeleta cozida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
157
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cozido333 kcal / 100 g
- Carneiro pá cozida238 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela peito magro cozido171 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borrego, perna ou costeleta cozida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida?
100 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida sadrži 157 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida?
50 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida sadrži 79 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida?
150 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida sadrži 236 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida?
200 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida sadrži 314 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida?
250 g namirnice Borrego, perna ou costeleta cozida sadrži 393 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: portfir 102 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
