Znajte što je na vašem tanjuru
Frango, perna sem pele, cozida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 32 g 63%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 63 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 79 g | 0 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Frango, perna sem pele, cozida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida?
100 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida sadrži 147 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida?
50 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida sadrži 74 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida?
150 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida sadrži 221 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida?
200 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida sadrži 294 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida?
250 g namirnice Frango, perna sem pele, cozida sadrži 368 kcal, 79 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: portfir 262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
