Znajte što je na vašem tanjuru

Feta vegetable patty, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

153
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH8 g
Masti9,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 153 kcal —
  • Bjelančevine 7,5 g 15%
  • Ugljikohidrati 8 g 3%
  • Masti 9,5 g 12%
  • Zasićene masti 3,5 g 18%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 2,8 g —
  • Natrij 431 mg 19%
  • Kolesterol 96,5 mg 32%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 237 µg 26%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 42,4 µg 11%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 102 mg 8%
  • Željezo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 35,6 mg 8%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalij 313 mg 7%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1537,5 g8 g9,5 g
50 g50 g773,7 g4 g4,7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Pitanja o namirnici Feta vegetable patty, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Feta vegetable patty, fried?

100 g namirnice Feta vegetable patty, fried sadrži 153 kcal, 7,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Feta vegetable patty, fried?

50 g namirnice Feta vegetable patty, fried sadrži 77 kcal, 3,7 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Feta vegetable patty, fried?

150 g namirnice Feta vegetable patty, fried sadrži 230 kcal, 11 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Feta vegetable patty, fried?

200 g namirnice Feta vegetable patty, fried sadrži 306 kcal, 15 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Feta vegetable patty, fried?

250 g namirnice Feta vegetable patty, fried sadrži 383 kcal, 19 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34464 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana