Znajte što je na vašem tanjuru

Millet patty, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

231
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH14 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 231 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 16 g 21%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 2,1 g 7%
  • Šećeri 1,8 g —
  • Natrij 276 mg 12%
  • Kolesterol 0,6 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6 mg 40%
  • Vitamin K 10,3 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 55,5 mg 4%
  • Željezo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 59,7 mg 14%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalij 251 mg 5%
  • Cink 0,87 mg 8%
  • Bakar 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 19,9 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Pitanja o namirnici Millet patty, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Millet patty, fried?

100 g namirnice Millet patty, fried sadrži 231 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Millet patty, fried?

50 g namirnice Millet patty, fried sadrži 116 kcal, 3 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Millet patty, fried?

150 g namirnice Millet patty, fried sadrži 347 kcal, 8,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Millet patty, fried?

200 g namirnice Millet patty, fried sadrži 462 kcal, 12 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Millet patty, fried?

250 g namirnice Millet patty, fried sadrži 578 kcal, 15 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34453 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana