Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi metvice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježi
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH5,3 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 5,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,8 g | 5,3 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,9 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,7 g | 8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 9,5 g | 13 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Listovi metvice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi metvice?
100 g namirnice Listovi metvice sadrži 49 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi metvice?
50 g namirnice Listovi metvice sadrži 25 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi metvice?
150 g namirnice Listovi metvice sadrži 74 kcal, 5,7 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi metvice?
200 g namirnice Listovi metvice sadrži 98 kcal, 7,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi metvice?
250 g namirnice Listovi metvice sadrži 123 kcal, 9,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 006810 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
