Znajte što je na vašem tanjuru

Beetroot patty, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH15 g
Masti6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 138 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 15 g 6%
  • Masti 6 g 8%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 2,8 g 10%
  • Šećeri 6,7 g —
  • Natrij 292 mg 13%
  • Kolesterol 53,7 mg 18%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 51,2 µg 6%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0,52 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 111 µg 28%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 25,5 mg 2%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 24,8 mg 6%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Kalij 469 mg 10%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Bakar 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selen 6,3 µg 12%
  • Jod 23,3 µg 16%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Pitanja o namirnici Beetroot patty, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beetroot patty, fried?

100 g namirnice Beetroot patty, fried sadrži 138 kcal, 4,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beetroot patty, fried?

50 g namirnice Beetroot patty, fried sadrži 69 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beetroot patty, fried?

150 g namirnice Beetroot patty, fried sadrži 207 kcal, 6,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beetroot patty, fried?

200 g namirnice Beetroot patty, fried sadrži 276 kcal, 8,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beetroot patty, fried?

250 g namirnice Beetroot patty, fried sadrži 345 kcal, 10 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana