Znajte što je na vašem tanjuru
Soya bean patty, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
176
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH12 g
Masti9,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 9,9 g 13%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 108 mg 5%
- Kolesterol 0,57 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 197 µg 22%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 22,9 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 55,4 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 47,3 mg 4%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 52,1 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 486 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,35 mg 38%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,8 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Slične namirnice
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Sojin popečakpržen180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soya bean patty, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soya bean patty, fried?
100 g namirnice Soya bean patty, fried sadrži 176 kcal, 7,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soya bean patty, fried?
50 g namirnice Soya bean patty, fried sadrži 88 kcal, 3,9 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soya bean patty, fried?
150 g namirnice Soya bean patty, fried sadrži 264 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soya bean patty, fried?
200 g namirnice Soya bean patty, fried sadrži 352 kcal, 16 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soya bean patty, fried?
250 g namirnice Soya bean patty, fried sadrži 440 kcal, 20 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3714 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
