Znajte što je na vašem tanjuru

Bean patty

Kalorije i nutritivne vrijednosti

238
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH27 g
Masti7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 238 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 23%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 7 g 9%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 10 g 37%
  • Šećeri 2,9 g —
  • Natrij 473 mg 21%
  • Kolesterol 2,9 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin C 3,8 mg 4%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 18,6 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folna kiselina (B9) 161 µg 40%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 77,9 mg 6%
  • Željezo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 78,5 mg 19%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalij 671 mg 14%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 30,4 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Pitanja o namirnici Bean patty

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bean patty?

100 g namirnice Bean patty sadrži 238 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bean patty?

50 g namirnice Bean patty sadrži 119 kcal, 5,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bean patty?

150 g namirnice Bean patty sadrži 357 kcal, 18 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bean patty?

200 g namirnice Bean patty sadrži 476 kcal, 23 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bean patty?

250 g namirnice Bean patty sadrži 595 kcal, 29 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33036 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana