Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetable patty, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH15 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 271 mg 12%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 28,2 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 25,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 39,6 mg 3%
- Željezo 0,81 mg 4%
- Magnezij 19,3 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 371 mg 8%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 23,5 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Slične namirnice
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetable patty, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetable patty, fried?
100 g namirnice Vegetable patty, fried sadrži 130 kcal, 4,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetable patty, fried?
50 g namirnice Vegetable patty, fried sadrži 65 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetable patty, fried?
150 g namirnice Vegetable patty, fried sadrži 195 kcal, 6,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetable patty, fried?
200 g namirnice Vegetable patty, fried sadrži 260 kcal, 8,4 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetable patty, fried?
250 g namirnice Vegetable patty, fried sadrži 325 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 3280 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
