Znajte što je na vašem tanjuru
Vegetable patty, saarioinen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
152
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH10 g
Masti8,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 369 mg 16%
- Kolesterol 29,1 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 25,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 42,4 mg 3%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 45,4 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 529 mg 11%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 10 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
Slične namirnice
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vegetable patty, saarioinen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vegetable patty, saarioinen?
100 g namirnice Vegetable patty, saarioinen sadrži 152 kcal, 7,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vegetable patty, saarioinen?
50 g namirnice Vegetable patty, saarioinen sadrži 76 kcal, 4 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vegetable patty, saarioinen?
150 g namirnice Vegetable patty, saarioinen sadrži 228 kcal, 12 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vegetable patty, saarioinen?
200 g namirnice Vegetable patty, saarioinen sadrži 304 kcal, 16 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vegetable patty, saarioinen?
250 g namirnice Vegetable patty, saarioinen sadrži 380 kcal, 20 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32130 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
