Znajte što je na vašem tanjuru
Rujnica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
14
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH0,1 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 14 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,9 g 25%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,9 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,9 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2,8 g | 0,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3,8 g | 0,2 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4,7 g | 0,3 g | 1,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rujnica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rujnica?
100 g namirnice Rujnica sadrži 14 kcal, 1,9 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rujnica?
50 g namirnice Rujnica sadrži 7 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rujnica?
150 g namirnice Rujnica sadrži 21 kcal, 2,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rujnica?
200 g namirnice Rujnica sadrži 28 kcal, 3,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rujnica?
250 g namirnice Rujnica sadrži 35 kcal, 4,7 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 881 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
