Znajte što je na vašem tanjuru

europska srdelica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,6 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 189 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 40%
  • Ugljikohidrati 0,6 g 0%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 3,3 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%

Minerali

  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalij 230 mg 5%
  • Cink 1 mg 9%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g18920 g0,6 g12 g
50 g50 g959,9 g0,3 g6 g
150 g150 g28430 g0,9 g18 g
200 g200 g37840 g1,1 g24 g
250 g250 g47350 g1,4 g30 g

Pitanja o namirnici europska srdelica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice europska srdelica?

100 g namirnice europska srdelica sadrži 189 kcal, 20 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice europska srdelica?

50 g namirnice europska srdelica sadrži 95 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice europska srdelica?

150 g namirnice europska srdelica sadrži 284 kcal, 30 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice europska srdelica?

200 g namirnice europska srdelica sadrži 378 kcal, 40 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice europska srdelica?

250 g namirnice europska srdelica sadrži 473 kcal, 50 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26173 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana