Znajte što je na vašem tanjuru

Dimljena bijela riba

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće, sušeno

402
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine67 g
UH0 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 402 kcal —
  • Bjelančevine 67 g 134%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 13 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 180 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin D 37,3 µg 186%

Minerali

  • Kalcij 60 mg 5%
  • Željezo 3 mg 17%
  • Magnezij 85 mg 20%
  • Fosfor 800 mg 64%
  • Kalij 1400 mg 30%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Bakar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g40267 g0 g13 g
50 g50 g20134 g0 g6,5 g
150 g150 g603101 g0 g20 g
200 g200 g804134 g0 g26 g
250 g250 g1005168 g0 g33 g

Pitanja o namirnici Dimljena bijela riba

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dimljena bijela riba?

100 g namirnice Dimljena bijela riba sadrži 402 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dimljena bijela riba?

50 g namirnice Dimljena bijela riba sadrži 201 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dimljena bijela riba?

150 g namirnice Dimljena bijela riba sadrži 603 kcal, 101 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dimljena bijela riba?

200 g namirnice Dimljena bijela riba sadrži 804 kcal, 134 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dimljena bijela riba?

250 g namirnice Dimljena bijela riba sadrži 1005 kcal, 168 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5923 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana