Znajte što je na vašem tanjuru
Jez
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dimljen
122
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 56 g | 0 g | 8,7 g |
Slične namirnice
- Dimljena bijela ribadomaće, sušeno402 kcal / 100 g
- Koregonmješovite vrste, domaće, dimljeno108 kcal / 100 g
- Ribadimljena226 kcal / 100 g
- Jezerski bijelacdomaće, pečeno133 kcal / 100 g
- Bijela ribakuhano, prosječno114 kcal / 100 g
- Glava bijele ribedomaće, pečeno147 kcal / 100 g
- File bijele ribepečen u korici od badema225 kcal / 100 g
- Ikra bijele ribedomaće, pečeno276 kcal / 100 g
- Jezerska bijela ribasirova135 kcal / 100 g
- Dimljena ribauključujući jegulju i pastrvu, dimljeno151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jez
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jez?
100 g namirnice Jez sadrži 122 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jez?
50 g namirnice Jez sadrži 61 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jez?
150 g namirnice Jez sadrži 183 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jez?
200 g namirnice Jez sadrži 244 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jez?
250 g namirnice Jez sadrži 305 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T406600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
