Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširana, sa solju
145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH0 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 145 kcal —
- Bjelančevine 34 g 67%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 67 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 84 g | 0 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Jezerska bijela ribasirova135 kcal / 100 g
- Ugoticapoširan, sa soli132 kcal / 100 g
- Koregondomaće, sirovo114 kcal / 100 g
- Jezerski bijelacdomaće, pečeno133 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena125 kcal / 100 g
- Europski bijeli sigsirovo115 kcal / 100 g
- Losospoširan, sa soli246 kcal / 100 g
- File bijele ribepečen u korici od badema225 kcal / 100 g
- Bijeli halibutpoširan136 kcal / 100 g
- Ikra bijele ribedomaće, pečeno276 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba?
100 g namirnice Bijela riba sadrži 145 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba?
50 g namirnice Bijela riba sadrži 73 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba?
150 g namirnice Bijela riba sadrži 218 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba?
200 g namirnice Bijela riba sadrži 290 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba?
250 g namirnice Bijela riba sadrži 363 kcal, 84 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: slv 1325 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
