Znajte što je na vašem tanjuru
File bijele ribe
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen u korici od badema
225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0,6 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 225 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 54 g | 1,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 68 g | 1,6 g | 30 g |
Slične namirnice
- Bijela ribapohano, prženo198 kcal / 100 g
- Filet bijele ribeu tijestu, pržen u dubokom biljnom ulju210 kcal / 100 g
- Jezdimljen122 kcal / 100 g
- Glava bijele ribedomaće, pečeno147 kcal / 100 g
- Jezerski bijelacdomaće, pečeno133 kcal / 100 g
- Ikra bijele ribedomaće, pečeno276 kcal / 100 g
- Dimljena bijela ribadomaće, pečeno233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici File bijele ribe
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File bijele ribe?
100 g namirnice File bijele ribe sadrži 225 kcal, 27 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File bijele ribe?
50 g namirnice File bijele ribe sadrži 113 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File bijele ribe?
150 g namirnice File bijele ribe sadrži 338 kcal, 41 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File bijele ribe?
200 g namirnice File bijele ribe sadrži 450 kcal, 54 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File bijele ribe?
250 g namirnice File bijele ribe sadrži 563 kcal, 68 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y646132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
