Znajte što je na vašem tanjuru
Jezerska bijela riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
135
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,1 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 6,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0,3 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jezerska bijela riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jezerska bijela riba?
100 g namirnice Jezerska bijela riba sadrži 135 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jezerska bijela riba?
50 g namirnice Jezerska bijela riba sadrži 68 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jezerska bijela riba?
150 g namirnice Jezerska bijela riba sadrži 203 kcal, 29 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jezerska bijela riba?
200 g namirnice Jezerska bijela riba sadrži 270 kcal, 38 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jezerska bijela riba?
250 g namirnice Jezerska bijela riba sadrži 338 kcal, 48 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 120710 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
