Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 141 kcal —
  • Bjelančevine 3,5 g 7%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 0,7 g 1%
  • Vlakna 4 g 14%
  • Natrij 3,5 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%

Minerali

  • Kalcij 19,9 mg 2%
  • Magnezij 54,5 mg 13%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalij 75,4 mg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1413,5 g28 g0,7 g
50 g50 g711,7 g14 g0,3 g
150 g150 g2125,2 g42 g1 g
200 g200 g2826,9 g56 g1,4 g
250 g250 g3538,6 g71 g1,7 g

Pitanja o namirnici crvena riža

Koliko kalorija ima 100 g namirnice crvena riža?

100 g namirnice crvena riža sadrži 141 kcal, 3,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice crvena riža?

50 g namirnice crvena riža sadrži 71 kcal, 1,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice crvena riža?

150 g namirnice crvena riža sadrži 212 kcal, 5,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice crvena riža?

200 g namirnice crvena riža sadrži 282 kcal, 6,9 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice crvena riža?

250 g namirnice crvena riža sadrži 353 kcal, 8,6 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana