Znajte što je na vašem tanjuru
Parboiled bijela riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, bez dodane soli
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH32 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 2,4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,1 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalij 41,7 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Parboiled rižasirova358 kcal / 100 g
- Parboiled dugozrnsta bijela riža kuhana, kuhano123 kcal / 100 g
- Bijela rižasirova350 kcal / 100 g
- Dugozrnata rižabijeli, parboiled, neobogaćeni, kuhani123 kcal / 100 g
- Poluintegralna rižakuhano, bez dodane soli165 kcal / 100 g
- Bijela parboiled dugozrnata rižakuhana112 kcal / 100 g
- Prethodno kuhana ili instant bijela rižakuhano, bez dodane soli
- Dugozrnasta bijela rižaobično, sirovo, obogaćeno365 kcal / 100 g
- Obična dugozrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
- Kuhana srednjezrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Parboiled bijela riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Parboiled bijela riža?
100 g namirnice Parboiled bijela riža sadrži 146 kcal, 3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Parboiled bijela riža?
50 g namirnice Parboiled bijela riža sadrži 73 kcal, 1,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Parboiled bijela riža?
150 g namirnice Parboiled bijela riža sadrži 219 kcal, 4,4 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Parboiled bijela riža?
200 g namirnice Parboiled bijela riža sadrži 292 kcal, 5,9 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Parboiled bijela riža?
250 g namirnice Parboiled bijela riža sadrži 365 kcal, 7,4 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 9105 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
