Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken meatloaf, saarioinen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
169
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH8,6 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 7,4 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 20,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
Minerali
- Kalcij 21,9 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 27,9 mg 7%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 432 mg 9%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 36,4 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Slične namirnice
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken meatloaf, saarioinen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen?
100 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen sadrži 169 kcal, 16 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen?
50 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen sadrži 85 kcal, 8,2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen?
150 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen sadrži 254 kcal, 25 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen?
200 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen sadrži 338 kcal, 33 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen?
250 g namirnice Chicken meatloaf, saarioinen sadrži 423 kcal, 41 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
