Znajte što je na vašem tanjuru
Meatball, saarioinen, industrial
Kalorije i nutritivne vrijednosti
217
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH4,7 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 217 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,5 g 27%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 502 mg 22%
- Kolesterol 30,6 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Kalcij 24,4 mg 2%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 57,8 mg 14%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 555 mg 12%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Slične namirnice
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meatball, saarioinen, industrial
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial?
100 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial sadrži 217 kcal, 17 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial?
50 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial sadrži 109 kcal, 8,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial?
150 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial sadrži 326 kcal, 25 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial?
200 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial sadrži 434 kcal, 34 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial?
250 g namirnice Meatball, saarioinen, industrial sadrži 543 kcal, 42 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31965 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
