Znajte što je na vašem tanjuru

Fish ball, industrial

Kalorije i nutritivne vrijednosti

224
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH13 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 224 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 29%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 1 g 5%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 4,4 g —
  • Natrij 462 mg 20%
  • Kolesterol 34,8 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 10,4 µg 1%
  • Vitamin C 7,9 mg 9%
  • Vitamin D 2,1 µg 10%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamin B6 0,45 mg 26%
  • Folna kiselina (B9) 41,5 µg 10%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%

Minerali

  • Kalcij 67,7 mg 5%
  • Željezo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 48,3 mg 12%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalij 686 mg 15%
  • Cink 0,64 mg 6%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 11,6 µg 21%
  • Jod 32,6 µg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22415 g13 g12 g
50 g50 g1127,3 g6,4 g5,8 g
150 g150 g33622 g19 g17 g
200 g200 g44829 g26 g23 g
250 g250 g56036 g32 g29 g

Pitanja o namirnici Fish ball, industrial

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fish ball, industrial?

100 g namirnice Fish ball, industrial sadrži 224 kcal, 15 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fish ball, industrial?

50 g namirnice Fish ball, industrial sadrži 112 kcal, 7,3 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fish ball, industrial?

150 g namirnice Fish ball, industrial sadrži 336 kcal, 22 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fish ball, industrial?

200 g namirnice Fish ball, industrial sadrži 448 kcal, 29 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fish ball, industrial?

250 g namirnice Fish ball, industrial sadrži 560 kcal, 36 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30303 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana