Znajte što je na vašem tanjuru

Fish ball, fried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

166
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH6,7 g
Masti6,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 166 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Ugljikohidrati 6,7 g 2%
  • Masti 6,9 g 9%
  • Zasićene masti 1,5 g 8%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 413 mg 18%
  • Kolesterol 94 mg 31%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 61,9 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10 µg 50%
  • Vitamin E 2,2 mg 14%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,56 mg 33%
  • Folna kiselina (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 4,5 µg 188%

Minerali

  • Kalcij 97,3 mg 7%
  • Željezo 0,77 mg 4%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalij 328 mg 7%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 27 µg 49%
  • Jod 55,5 µg 37%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g16619 g6,7 g6,9 g
50 g50 g839,5 g3,4 g3,5 g
150 g150 g24928 g10 g10 g
200 g200 g33238 g13 g14 g
250 g250 g41547 g17 g17 g

Pitanja o namirnici Fish ball, fried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fish ball, fried?

100 g namirnice Fish ball, fried sadrži 166 kcal, 19 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fish ball, fried?

50 g namirnice Fish ball, fried sadrži 83 kcal, 9,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fish ball, fried?

150 g namirnice Fish ball, fried sadrži 249 kcal, 28 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fish ball, fried?

200 g namirnice Fish ball, fried sadrži 332 kcal, 38 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fish ball, fried?

250 g namirnice Fish ball, fried sadrži 415 kcal, 47 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 8017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana