Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken meatball, kariniemen

Kalorije i nutritivne vrijednosti

230
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH12 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 230 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 2,5 g 13%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 393 mg 17%
  • Kolesterol 48,9 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13,5 µg 2%
  • Vitamin C 0,55 mg 1%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 47,4 µg 39%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 11,6 mg 1%
  • Željezo 0,73 mg 4%
  • Magnezij 19,8 mg 5%
  • Fosfor 99,8 mg 8%
  • Kalij 232 mg 5%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 10,6 µg 19%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23014 g12 g14 g
50 g50 g1156,7 g6,1 g7,1 g
150 g150 g34520 g18 g21 g
200 g200 g46027 g25 g28 g
250 g250 g57534 g31 g35 g

Pitanja o namirnici Chicken meatball, kariniemen

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken meatball, kariniemen?

100 g namirnice Chicken meatball, kariniemen sadrži 230 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken meatball, kariniemen?

50 g namirnice Chicken meatball, kariniemen sadrži 115 kcal, 6,7 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken meatball, kariniemen?

150 g namirnice Chicken meatball, kariniemen sadrži 345 kcal, 20 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken meatball, kariniemen?

200 g namirnice Chicken meatball, kariniemen sadrži 460 kcal, 27 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken meatball, kariniemen?

250 g namirnice Chicken meatball, kariniemen sadrži 575 kcal, 34 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31993 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana