Znajte što je na vašem tanjuru

Chicken meat ball

Kalorije i nutritivne vrijednosti

185
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH7,7 g
Masti9,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 185 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 33%
  • Ugljikohidrati 7,7 g 3%
  • Masti 9,5 g 12%
  • Zasićene masti 3,7 g 18%
  • Vlakna 0,4 g 2%
  • Šećeri 1,3 g —
  • Natrij 407 mg 18%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 34,6 mg 3%
  • Željezo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 438 mg 9%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 21 µg 38%
  • Jod 34,8 µg 23%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Pitanja o namirnici Chicken meat ball

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken meat ball?

100 g namirnice Chicken meat ball sadrži 185 kcal, 16 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken meat ball?

50 g namirnice Chicken meat ball sadrži 93 kcal, 8,2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken meat ball?

150 g namirnice Chicken meat ball sadrži 278 kcal, 25 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken meat ball?

200 g namirnice Chicken meat ball sadrži 370 kcal, 33 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken meat ball?

250 g namirnice Chicken meat ball sadrži 463 kcal, 41 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7506 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana