Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken meatball
Kalorije i nutritivne vrijednosti
157
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH12 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 317 mg 14%
- Kolesterol 76,9 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Kalcij 22,6 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 29,3 mg 7%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 494 mg 11%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 16,8 µg 31%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 12 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,2 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 22 g | 18 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 29 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36 g | 30 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chicken meatball
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken meatball?
100 g namirnice Chicken meatball sadrži 157 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken meatball?
50 g namirnice Chicken meatball sadrži 79 kcal, 7,2 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken meatball?
150 g namirnice Chicken meatball sadrži 236 kcal, 22 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Chicken meatball?
200 g namirnice Chicken meatball sadrži 314 kcal, 29 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Chicken meatball?
250 g namirnice Chicken meatball sadrži 393 kcal, 36 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
