Znajte što je na vašem tanjuru

Celer

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano u neslanoj vodi

5
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH0,8 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 5 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 0,8 g 0%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 43 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 0,03 mg 0%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 0,62 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Pitanja o namirnici Celer

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Celer?

100 g namirnice Celer sadrži 5 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Celer?

50 g namirnice Celer sadrži 3 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Celer?

150 g namirnice Celer sadrži 8 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Celer?

200 g namirnice Celer sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Celer?

250 g namirnice Celer sadrži 13 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-637 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana