Znajte što je na vašem tanjuru
Korijen celera
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano u neslanoj vodi
15
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH1,9 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 15 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 79 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 330 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,8 g | 3,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 4,8 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Ukiseljeni korijen celeraocijeđen40 kcal / 100 g
- Celer13 kcal / 100 g
- Celer korjenašoguljen, kuhan42 kcal / 100 g
- Kelerabasirovo23 kcal / 100 g
- Repakuhana u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđena26 kcal / 100 g
- Korabakuhana bez ulja i soli33 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano u neslanoj vodi13 kcal / 100 g
- Pastrnjakkuhano u neslanoj vodi66 kcal / 100 g
- Kupus stablaškuhano, ocijeđeno, s solju29 kcal / 100 g
- Podkoljenicasamo meso, kuhano u neslanoj vodi26 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Korijen celera
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Korijen celera?
100 g namirnice Korijen celera sadrži 15 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Korijen celera?
50 g namirnice Korijen celera sadrži 8 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Korijen celera?
150 g namirnice Korijen celera sadrži 23 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Korijen celera?
200 g namirnice Korijen celera sadrži 30 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Korijen celera?
250 g namirnice Korijen celera sadrži 38 kcal, 2,3 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-585 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
