Znajte što je na vašem tanjuru

Korijen celera

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, ocijeđeno

27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH4,7 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 27 kcal —
  • Bjelančevine 1 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,7 g 2%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Vlakna 1,2 g 4%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 61 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Željezo 0,43 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalij 173 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g271 g4,7 g0,2 g
50 g50 g140,5 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,4 g7,1 g0,3 g
200 g200 g541,9 g9,4 g0,4 g
250 g250 g682,4 g12 g0,5 g

Pitanja o namirnici Korijen celera

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Korijen celera?

100 g namirnice Korijen celera sadrži 27 kcal, 1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Korijen celera?

50 g namirnice Korijen celera sadrži 14 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Korijen celera?

150 g namirnice Korijen celera sadrži 41 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Korijen celera?

200 g namirnice Korijen celera sadrži 54 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Korijen celera?

250 g namirnice Korijen celera sadrži 68 kcal, 2,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 2050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana