Znajte što je na vašem tanjuru
biljni burger ili odrezak od soje i sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 427 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin K 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 250 mg 19%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 84 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,31 mg 34%
- Mangan 0,88 mg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,4 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 25 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 42 g | 15 g | 30 g |
Slične namirnice
- Biljni burger ili odrezak od soje sira i povrćaunaprijed zapakirano180 kcal / 100 g
- Biljni burger ili odrezak od soje i povrćaunaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Burger ili zalogaj od soje i pšeniceveganski, unaprijed pakirano157 kcal / 100 g
- Žitarim burger sa sirombez soje, unaprijed pakirano241 kcal / 100 g
- Goveđi i soyin burgerunaprijed pakirano214 kcal / 100 g
- Zamjena za mljeveno meso na bazi sojeunaprijed zapakirano143 kcal / 100 g
- Žitarim burger s povrćembez soje, unaprijed pakirano211 kcal / 100 g
- Šnicla od soje pšenice i sira u stilu cordon bleuunaprijed zapakirano247 kcal / 100 g
- Odrezak ili štapić na bazi soje i pšenicevegansko, unaprijed pakirano245 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ili sojini burgerinepripremljeno177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici biljni burger ili odrezak od soje i sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira?
100 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira sadrži 204 kcal, 17 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira?
50 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira sadrži 102 kcal, 8,4 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira?
150 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira sadrži 306 kcal, 25 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira?
200 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira sadrži 408 kcal, 34 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira?
250 g namirnice biljni burger ili odrezak od soje i sira sadrži 510 kcal, 42 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25595 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
